Ergonomia & Informática

Ergonomia 

("Ergon" - Trabalho; "Nomos" - Leis ou normas)

A Ergonomia é o conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho, no qual existe interações entre o Homem e as máquinas. 

Relaciona tópicos do contexto moderno de trabalho, principalmente, da área industrial, daí também ser considerada uma área da Ciência Económica. 
Segurança no trabalho e prevenção de acidentes laborais são alguns dos conceitos chave para entender o que é a Ergonomia. 

Quais são os objetivos da Ergonomia?

• Aumentar os níveis de eficácia e bem-estar no trabalho;
• Qualidade de adaptação de um dispositivo ao seu utilizador, proporcionando um eficaz manuseamento e evitando o esforço excessivo;  
• Análise da atividade humana, a fim de compreender as interações que se manifestam entre o ser humano e o seu envolvimento nas suas atividades de trabalho e pessoal;

Regras básicas na utilização de computadores

• Estar a uma distância não inferior a 50cm e não superior a 1m do monitor; 
• Evitar ter os pulsos tortos ao usar o teclado ou o rato; 
• Manter os acessórios e elementos para o trabalho a uma distância de fácil acesso; 
• Manter a cadeira a uma altura ideal, de modo que nos permita trabalhar confortavelmente; 
• Manter sempre os pés bem apoiados nos apoios da cadeira para evitar desconforto atrás dos joelhos e não causar diminuição da circulação sanguínea;

Para terem uma melhor noção das posições adequadas para estar em frente ao computador consultem esta animação seguinte:

https://www.youtube.com/watch?t=3&v=PZWSc5EWDoA

Em jeito de conclusão podemos dizer que se saber utilizar um computador é essencial para o desenvolvimento da sociedade, contudo, temos de ter atenção à forma como o fazemos para evitar lesões graves e irreversíveis no nosso corpo. 

Vitória|Cate

Webgrafia: http://www.significados.com.br/ergonomia/

http://www.ieduv.com.br/blog/objeto-de-estudo-da-ergonomia/